Francisco Seirul-lo Vargas, plus connu sous le nom de Paco Seirul-lo, est une figure méconnue du FC Barcelone. Pourtant son influence au sein des sections sportives de l’institution catalane (basket-ball, handball, hockey, rugby et évidemment football) est énorme ! Décryptage de son modèle de périodisation baptisé « Modèle Cognitif » ou encore « Entraînement Structuré » utilisé notamment par Pep Guardiola.
Action tactique collective par excellence, le pressing est utilisé par les plus grands clubs du monde. Dans cet article, nous allons voir ce qu’est un bon pressing et pourquoi et quand l’utiliser. Dans la deuxième partie, nous verrons concrètement comment l’effectuer dans différents systèmes de jeu. Terminez votre jus d’orange et prenez le temps de parcourir cet article.
La périodisation tactique, voilà une méthodologie à la mode ! Qu’est-ce donc réellement que la périodisation tactique ? Pourquoi les entraîneurs l’utilisant ont tant de succès ? Pourquoi n’est-elle pas employée par plus d’entraîneurs ? Plongeons ensemble au cœur d’une méthode qui vous fera voir l’entraînement d’une façon complètement différente !
L’échauffement est souvent un véritable casse-tête pour les entraîneurs. Pourtant, lorsqu’il est bien exécuté il offre un gain en qualité énorme dans la séance ou le match qui suit. Quelle est l’utilité de l’échauffement ? Comment doit-il être construit ? Dépend-il du contexte qui va suivre (avant une séance / avant un match) ? Découvrons ensemble les 4 étapes indispensables d’un bon échauffement.
La prise d’information est un terme à la mode depuis plusieurs années maintenant. Pourquoi tout le monde en parle ? De quoi s’agit-il exactement ? Est-ce vraiment si important ? Et surtout, comment la développer chez vos joueurs ? Toutes ces questions ainsi que 10 exemples d’exercices observés chez les pros vous attendent dans cet article. Alors gardez l’œil ouvert !
Vous avez déniché un exercice dans un magazine ou un site et avez envie de le reproduire à l’entraînement ? Vous n’avez pas le bon nombre de joueur ou les dimensions ne sont pas spécifiées pour votre nombre de joueur ? Rassurez-vous, nous sommes tous passés par là ! Grâce à cet article, vous ne vous tromperez plus et trouverez les bonnes dimensions pour vos jeux à tous les coups !
La star des exercices à l’entraînement c’est lui : Le Toro ! Mais pourquoi ce jeu est-il autant prisé des joueurs et des entraîneurs ? Pourquoi certains le travaillent à chaque entraînement alors que d’autres ne l’utilisent que pour combler les trous de leurs séances ? Quels sont les secrets qui se cachent derrière cet exercice ? Prenons le toro par les cornes et tentons de dépecer cet exercice !
On a coutume de dire qu’un bon entraîneur, c’est un entraîneur qui gagne. Mais le résultat est-il le seul point sur lequel on peut juger du travail d’un entraîneur ? N’y a-t-il pas d’autres facteurs importants, tels que la qualité du jeu proposé ou la progression individuelle des joueurs ? Que faut-il faire pour être qualifié de bon entraîneur ? Voyons tout cela ensemble et devenez bon à votre tour !